lenec ru

← все теги

#focus

2 поста

Как уменьшить время в соцсетях: что реально работает

Я работаю с командами, которые жалуются на потерю фокуса. Один из самых частых факторов — соцсети. Не потому что Instagram или TikTok сами по себе плохие, а потому что они спроектированы так, чтобы…

344 17K
Игнатий Шилоклювов

Pomodoro: что говорит наука и как из неё что-то извлечь

Я отношусь к Pomodoro со смесью благодарности и скепсиса. Благодарности — потому что в худшие периоды дисциплины эта штука меня вытащила: 25 минут таймер, 5 минут отдых, и день, который казался…

94 18K
Лиана Белогорлая