Бег с нуля до 5 км за 8 недель: рабочий план и как не сорваться
Бег — это самый дешёвый и одновременно самый сложный вид спорта для новичка. Дешёвый, потому что нужны только кроссовки и улица. Сложный, потому что тело не привыкло к ударам, и большинство сходит с…
236 12K
Олеся Турухтанова