Кофеин и сон: разбор цифр из исследований и что с этим делать
Кофеин — самое популярное психоактивное вещество в мире. Пьём 80% взрослых каждый день, и большинство — без особой системы. Я долго работаю с людьми, у которых хронические проблемы со сном, и в 7…
76 17K
Илона Цаплинская