Креатин в 2026: что говорит наука и зачем он не только спортсменам
Креатин — самая исследованная добавка в спортпите. Я принимаю его с перерывами лет восемь и всё это время слежу за свежими работами: что нового про дозировки, мозг, женщин, пожилых. Спойлер: креатин…
239 11K
Тимофей Ястребцов