Записаться к врачу в районную поликлинику в 2026 — это уже не та боль, что была в 2018. Я лет восемь хожу по ОМС в обычной городской поликлинике и за это время видел, как Госуслуги и ЕМИАС…
Креатин — самая исследованная добавка в спортпите. Я принимаю его с перерывами лет восемь и всё это время слежу за свежими работами: что нового про дозировки, мозг, женщин, пожилых. Спойлер: креатин…
Когда у человека впервые «кольнуло сердце» или появилось чувство перебоев — он часто идёт делать всё подряд: ЭКГ, Холтер, ЭХО, нагрузочный тест. Это дорого, бессмысленно и иногда вредит. Эти…