3 поста
«У меня болит шея» — фраза, которую я слышу каждый день. Возраст 25–45, работа за компьютером, к 18:00 — голова тяжёлая, между лопатками жжёт, повернуть голову до конца не получается. У большинства…
Влада Совина Я провожу занятия с офисными ребятами лет восемь. У 80% — одна и та же история: «спина ноет, шея зажата, к вечеру голова болит». Никаких грыж и протрузий, чистый функциональный мусор от 10 часов в…
Никодим Фазанов Сколиоз — диагноз, с которым приходят пациенты с двумя противоположными вопросами. Одни думают, что им «нельзя ничего» и спорт навсегда закрыт. Другие — что им «всё можно, я же не инвалид». Истина,…
Никодим Фазанов